拍檔係咪必須?新世代王者新解釋 廣東話配音 中文字幕

過往唔同時代嘅傳奇，Arnold、Franco Columbo、Dorian Yates等等猛人都有講過健身拍檔嘅重要性，建議大家都搵返個有共同目標嘅一齊操，就會好易事半功倍

事實係要搵一個有共同目標仲要同自己差唔多level嘅拍檔，絕非易事，成日話無拍檔就不設實際，係無錯，但係咪如果搵唔到就響度怨天怨地呢，唔操呢，唔係架嘛

所以新世代王者Phil heath就同你講下佢嘅睇法，點解佢唔洗健身拍檔呢，自己一個做都可以爭霸群雄，究竟係一種咩心態，同有拍檔咁操又有咩出入呢，聽下佢嘅心得

P.S.小編非常認同Phil嘅做法同心態，因為我都搵唔到人同我一齊操T.T 就算係咁一樣得!!!!!!!!!!!!!

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Credit by Generation iron

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