FST7:Big and Rip胸肌篇2017 英文原音 中文字幕

此前曾翻譯的FST7系列已經係2015年所推出，這是2017年版，較為簡短，一針見血，直接解說FST7的部分，此乃胸肌篇，同時亦有細分為phase1及phase2兩部分訓練法，想繼續譯就追住我啦

原youtube link:https://www.youtube.com/watch?v=5jpfG1eMxtw&t=14s

bodybuilding.com:https://www.youtube.com/channel/UC97k3hlbE-1rVN8y56zyEEA

KOFGYM youtube link:https://youtu.be/Lrp_dphxkvI

Kofgym instagram:https://www.instagram.com/kofgym

FST7膊頭篇:https://www.facebook.com/BurgerKofgym/videos/304673556679493/

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Credit by bodybuilding.com

Burger

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